ボールであそぼう！

ボールを使ったさまざまな「遊び」をトップアスリートが紹介。楽しくプレーすることで子どもたちの運動能力が高まります。

このDVDでは、日本トップリーグ連携機構が開発した130を超えるボールであそぼうプログラムの中から代表的なものを、様々な競技のトップアスリートの実演によって紹介していきます。楽しく遊びながら体力・運動能力を高める「ボール遊び」の数々をぜひ実践してみてください。

【CONTENTS】

■1人や2人で行う基礎的なプレー

〔1人で行う〕

• 手たたきキャッチ
• ターンキャッチ
• 背面キャッチ
• バウンド手たたきキャッチ
• リフティングキャッチ
• 足うらでボールにタッチ
• 両足ですくい上げてキャッチ
• つきながら座る〜立つ
• つきながら腹ばいになる〜立つ

〔2人で行う〕

• 上から投げる
• 下から投げる
• 両手で投げる
• 背中越しに片手で投げる
• 片手バウンドで投げる
• 両手ツーバウンドで投げる
• 両足ではさんで投げる
• 腕立ての姿勢から投げる
• おしりでとめる

■連携的なプレー

• キャッチ＆バウンドパス
• バウンド入れ替わり
• 4人組でパス遊び
• 4対1のパスカット
• しっぽとり鬼ごっこ

■ゲーム的なプレー

• ジャマー
• 天大中小
• プレルボール
• キックベースボール
• ハンドベースボール

【監修】 日本トップリーグ連携機構
【指導・構成】 山梨大学教育人間科学部 准教授　中村 和彦
【出演】 ハンドボール・中川 善雄／ラグビー・岡村 要／サッカー・野田 朱美／バスケットボール・岩屋 睦子